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自宅でバスケ
これまでに、練習メニューの作り方や、個人練習のやり方について説明してきました。
でも、もしあなたがチーム練習しかしなかったらどうなるでしょうか？
あなたが差をつけたいと思っているチームメイトに勝つことなど到底無理かもしれません。
なぜかって？向こうも影で努力しているかもしれないからです。
それに、チーム練習はみんな同じことをやっていますよね？それだけでは差はつきにくいです。
では、あなたが本気で個人練習に取り組んだらどうでしょう。
差をつけたい相手の何倍も努力すれば、確かに差は開いていきます。
ここで、あなたがさらにレベルアップするための秘訣をお教えしましょう。
それは、「自宅でもバスケをやる」ということです。
と同時に、あなたとバスケが固い絆で結ばれている、そんな関係になることです！
（決して怪しい意味じゃありませんよ(笑)）
自宅で出来ること
でも、自宅で出来ることって少ないんじゃ？と考える方もいらっしゃると思います！
実際私も最初はそう思っていました。ですから、あなたがそう思っても仕方ないと思います。
でも実際は、工夫次第でなんとでもなるのです！
では、どんなことがあるでしょうか。例えば、自宅でバスケのビデオを見て研究するとか、
ボールハンドリングを家でも行うとか、自宅で出来る筋トレを行うなどなど。
他にもいろいろとあります。そうです、自分流に考えてみるといろいろ挙がってくるんです！
その中でも私が一番オススメする方法は、ボールと友達になること。
「何いってんの？」と思われたかも知れませんが、実はこれが一番効果的なんです。
意味がわからないといけないので、簡単に説明しますね。
もちろん、ボールと文字通り友達になることは到底不可能です。（というか、友達がボールだとちょっと怖い（笑））
ここで友達と言っているのは、ボールを常に触れているようにすること。そうすることによって、
実はボールハンドリングの向上にもつながってくるんですね。
これは、あるマンガのシーンでも語られていますよね？
ボールに常に触れている、もしくはボールがいつもそばにある。これは、非常に大切なことなんです。
皆さんも、実践してみてください。
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